瑞昌市橫港中學開展心理健康教育活動
編輯: 吳凡來源: 經濟晚報2025-06-12 10:39:13
6月9日，瑞昌市橫港中學劉姣姣老師圍繞“心懷善意，身沐春風”“守護青春，遠離性侵”和“輕裝上陣，迎戰中考”這三個主題，開展了一堂精彩紛呈的心理健康教育活動。劉老師通過案例分析、互動問答等形式，引導學生感受善意的力量，助力學生塑造健康陽光的心理狀態。
課堂上，劉姣姣老師從分享身邊的暖心小事，到探討善意對人際關系、自我成長的積極影響，帶領大家探索善意的力量。同學們在交流中懂得：一個微笑、一次傾聽、一句真誠鼓勵，都是善意的傳遞。
在“守護青春，遠離性侵” 教育課上，劉老師從認識“性侵害”的多種形式，到學習“如何辨別危險、遭遇危險時怎樣自救求助”的講解和對真實案例的剖析，為同學們筑牢青春期的安全防線。
中考漸近，壓力與期待并行。班級開展的中考減壓課堂，宛如一場“心靈按摩”。為幫助同學們卸下負擔，劉老師分享了諸多減壓小妙招，入通過深呼吸調節情緒、合理規劃時間緩解焦慮、用積極暗示重塑心態……
三場課堂，三種守護。從心靈滋養，到安全護航，再到壓力釋放，校園始終是學生成長的加油站。
（劉姣姣）