新余市界水中學開展青少年心理健康講座
編輯: 吳凡來源: 經濟晚報2025-04-09 14:45:20
為促進青少年心理健康發展，提升青少年心理調適能力，切實維護青少年權益，護航青少年成長。3月25日，渝水區教體局聯合新余市社會心理服務中心走進新余市界水中學，開展青少年心理健康講座活動。
活動邀請新余市心理學會心理服務中心、國家心理咨詢師歐陽紅楓主講，90余名師生聆聽講座。
講座以“學會管理情緒，做情緒的主人”為主題，從“認識自我、面對自我、挑戰自我”三個層次展開。歐陽老師用幽默的語言、有趣的故事、生動的案例，循循善誘地引導身處青春期的同學們，當在學習、生活中遇到不開心或不被理解等時候，應該如何適當疏解自己的情緒，找到正確的解決方法和途徑。她還和同學分享了情緒ABC理論，為同學們提供了一個全新的視角來理解和應對生活中的情緒挑戰。
（王鷹易海穎）