新余市渝水四小開展“七彩情緒華爾茲”公益心理健康教育講座
編輯: 章華來源: 經濟晚報2023-06-10 18:58:02
六年級的學生，正處于青春期，他們的心理正由少年向青年過渡，既帶有少年的天真，又時常表現出青年人的成熟，這個階段，他們容易短時間失去自信，容易產生心理恐慌。為幫助青少年時期的孩子更好地認識自己，接納自己，減少迷茫和焦慮，健康快樂成長，6月9日，渝水四小在多媒體教室對六年級學生開展了一次名為“七彩情緒華爾茲”的心理健康教育公益講座。
這次講座主講老師是新余一中在職教師張健蓮，她是新余市心理協會副會長、國家二級心理咨詢師、家庭教育指導師。講座伊始，張健蓮老師用青春動感音樂帶學生進入團體心理輔導，音樂結束，學生的情緒立馬調動起來。接著張老師教學生們告訴學生情緒分正面情緒和負面情緒、當我們的情緒低落時，會用什么方式解壓、如何管理好自己的情緒等，張老師拋出的問題一個接一個，講解環環相扣，整個過程既有現場提問，也有現場互動，學生們對這次心理團隊輔導表現特別感興趣，整個課堂不時爆發出熱烈的掌聲和歡快的笑聲，課后，學生們紛紛表示很喜歡張老師的課，感覺上了張老師的課受益匪淺。
此次心理健康知識講座不僅為同學們提供了一次良好的學習和交流機會，也讓學生們學會了放松、認識和接納自己，同時培養了學生良好心理健康素質，促進學生健康快樂成長，讓他們學會今后將積極調適心態，樂觀面對壓力，有效調控情緒，以健康、積極、陽光、感恩的態度面對生活和學習。
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